ベルタ葉酸とDHC葉酸を比べてみました!

ベルタ葉酸比較

葉酸サプリメントの代表格ともいえるベルタ葉酸

 

一方サプリメントの老舗DHCが製造しているDHC葉酸とは、どこがどう違っているのでしょうか?

 

葉酸サプリメントを飲んでみようかなと思ったとき、いくつかの候補のなかには必ずといっていいほどこの2製品の名前が挙がってきます。

 

こちらでは、価格や定期コース、サポートや飲みやすさなどさまざまな観点から、この両者を比較してみました。

 

ベルタ葉酸 DHC葉酸
内容量 120粒(30日分) 30粒(30日分)
配合成分(一日量) 葉酸400㎍・鉄分16mg・野菜21種類・美容成分6種類・乳酸菌・カルシウム232mg・ビタミン類27種類(順不同) 葉酸400μg、ビタミンB2 1.3mg、ビタミンB6 1.7mg、ビタミンB12 2.5μg
定価 5980円 258円
お得な定期購入 6回以上続けて購入・単品3980円・6個セット27200円・夫婦で定期便コース5980円 5%割引のお届け定期コースあり
おすすめポイント 栄養機能食品認定・飲みやすい9mm粒・男性用と女性用設定あり・モノグルタミン酸型葉酸配合 一日一粒でいいので飲みやすい・安価で継続しやすい・モノグルタミン酸型葉酸配合
おすすめ度 ★★★★ ★★★

内容量について

ベルタ葉酸とDHC葉酸を比べたとき、まず一日に飲む量の違いが目立ちます。

 

ベルタは一日4粒、DHCは一日に1粒が推奨される摂取量となっています。

 

毎日飲むタイミングを決めておけば、たとえ4粒であっても苦にはなりませんが、一日一回飲めばいいというのは手軽で便利ですね。

 

包装はベルタはプラスチックボトルですが、DHC葉酸は他のDHC製品と同じような袋詰めパックとなっています。

 

まとめ買いしてもかさばらないので、平たくして重ねることができるDHCのほうが利便性が高いといえるでしょう。

配合成分の違いについて

葉酸サプリメントですから、まず主成分である葉酸がしっかり配合されていないと意味がありません。

 

厚生労働省が推奨する一日摂取雨量である400マイクログラムの葉酸を、ベルタもDHC葉酸もしっかり含んでいます。

 

また葉酸の型も、両者ともモノグルタミン酸型葉酸を採用しており、体内での吸収率にも配慮されています。

 

 

 

葉酸以外の成分としては、ベルタ葉酸には妊婦さんが必ず摂っておきたい鉄分やカルシウム、各種ビタミンやミネラル類が配合されています。

 

DHC葉酸には鉄分やカルシウムは含まれておらず、ビタミンやミネラル類はビタミンB群に限られています。

 

DHCのサプリメントのラインナップのなかに鉄分もカルシウムもありますから、そちらを併用して飲むという前提のサプリメントだといえるでしょう。

サポート内容について

ベルタ葉酸には、お客様窓口が設定されています。

 

こちらは対応を社員が行っており、製品への質問のほかに、体調などの相談にも乗ってもらえます。

 

DHC葉酸にも質問窓口はありますが、こちらはDHCの総合窓口という形式になります。

 

ホームページに「よくあるご質問」というページがあり、そこから該当する質問を探して答えを得るという形です。

 

会員になると問い合わせができるようになりますが、ホームページを見ただけでは直接問い合わせできる窓口は見当たりません。

 

お得なセット内容や価格について

ベルタ葉酸比較

 

ベルタ葉酸には、単品価格・6個セット価格・夫婦で定期便価格が設定されています。

 

6ヶ月以上の購入を条件に割引される仕組みとなっています。

 

 

DHC葉酸は他のDHC製品と同じく、定期コースで注文すると5%の割引が適用されるようになります。

 

期間限定のキャンペーンが行われていることも多く、3個セットなどの設定がある場合もありますので、まめにホームページをチェックしておくといいでしょう。

 

ベルタ葉酸とDHC葉酸 飲みやすさや使い勝手について

ベルタ葉酸は、異物感に敏感な妊婦さんでも飲みやすい小粒サイズを採用しています。

 

無味無臭ですので、気分がすぐれないプレママでもさっと飲み下すことができます。

 

またDHCもサプリメント販売の大手だけあって、飲みやすい大きさと形状にこだわっています。

 

飲みやすさについては、どちらも問題ないといえるでしょう。

 

 

 

また使い勝手ですが、一日に4粒飲む必要はあってもそのなかに鉄分やカルシウム・ビタミンやミネラル類が入っているベルタ葉酸は、これだけ飲んでいれば安心、手間がかからないというメリットを持っています。

 

一方DHC葉酸は価格の安さでは際立っていますが、鉄分やカルシウム、ビタミンやミネラル類のサプリメントを併用して飲む必要があります。

 

そうなると一度に飲む種類や量も増えますし、どれを何個飲むというわずらわしさも出てくるでしょう。

 

 

 

価格の面では高くなりますが、配合成分や手厚いサポートなどの総合的な面から見てベルタ葉酸が★4つ、鉄分やカルシウムも取りたい妊婦さんには少し物足りない感じのあるDHC葉酸は★3つとなりました。